ขั้นตอนการรักษาประสาทหูเทียม

0 Comments

ประสาทหูเทียม (Cochlear Implant) เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ช่วยให้ผู้ที่มีระดับการได้ยินลดลงอย่างรุนแรงหรือหูหนวกสามารถได้ยินเสียงได้ โดยประสาทหูเทียมจะทำหน้าที่แทนเซลล์ขน (hair cells) ของหูชั้นในที่หยุดทำงาน


ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก หาได้ยังไงบ้าง

0 Comments
ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก เป็นอีกหนึ่งอย่างที่หลายคนพยายามตามหาเพราะสำหรับบ้านหรือครอบครัวที่มีผู้ป่วยติดเตียง การที่ต้องคอยดูแลเองนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย ดังนั้นศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงจึงเรียกว่าเป็นทางออกที่เหมาะสมที่สุดทางหนึ่งสำหรับดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้


มาถนอมสายตาหลังจากทำงานกันเถอ

0 Comments
บำรุงสายตา

ในแต่ละวันนั้นเราใช้สายตากันค่อนข้างเยอะ ไม่วาจะเป็นการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ การเล่นโทรศัพท์ ซึ่งมีผลทำให้เกิดอาการตาหล้า และตาเสื่อมก่อนวัยอันควรได้ ถ้าหากไม่มีการบำรุงสายตาเลย วันนี้จะชวนมาถนอมสายตาด้วยวิธีง่ายๆ สามารถทำได้ในเวลาว่างๆ กันเลยดีกว่า  กระพริบตาให้ถี่ขึ้น  การกระพริบตานั้นจะช่วยทำให้ดวงตาของคุณมีน้ำตาหล่อเลี้ยงและปรับจูนการโฟกัสดวงตา พร้อมกับป้องกันสิ่งระคายเคือง จากแสงสีฟ้า ที่มีผลกระทบในขณะทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพราะการโฟกัสหน้าจอ อัตราการกะพริบตาโดยทั่วไปจาก 20-22 ครั้งต่อนาที ลดลงเหลือเพียงประมาณ 6-8 ครั้งต่อนาทีเท่านั้น  ดังนั้นการกะพริบตาเป็นการถนอมสายตาที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ดวงตาอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง ปรับความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสม  เพราะยิ่งหน้าจอสว่างมากเท่าไหร่ ดวงตาก็จะยิ่งได้รับผลกระทบจากแสงมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งนั่งทำงานจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ๆ หลายชั่วโมง ยิ่งทำให้ดวงตาสัมผัสกับแสงสีฟ้ามากเท่านั้น จึงควรปรับความสว่างให้พอดี ไม่ให้แสงจ้ามาจนเกินไปจนทำให้รู้สึกไม่สบายตาเวลาทำงาน ปรับความสว่างของห้อง การจัดหน้าจอคอมพิวเตอร์ ควรวางอุปกรณ์ใกล้เคียงด้านข้างของหน้าต่างที่มีมู่ลี่ประกอบติดกัน เพื่อปรับแสงผ่านเข้ามาได้บางส่วนในห้องช่วงยามกลางวัน และลดอัตราแสงสะท้อนบนหน้าจอและการกระทบของตัวแสงเข้าตาโดยตรง นอกจากนี้ควรงดเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่มีพื้นผิวสีสะท้อนในการประดับในห้อง เพื่อให้ภาพพื้นรวมในห้องรู้สึกโปร่งใส โล่ง และสบายตา ช่วยการถนอมสายตาเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ลงตัว เลือกใช้แว่นกรองแสงจากหน้าจอ  ไม่จำเป็นว่าคุณจะมีค่าสายตาสั้นหรือยาว หากจำเป็นต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน โดยเฉพาะเลนส์แว่นเคลือบด้วยวัสดุที่สามารถป้องกันรังสีจากหน้าจอได้ดี เช่น แว่นกรองแสงสีฟ้า จะช่วยให้รู้สึกสบายตามากขึ้นขณะทำงาน พักสายตาทุก ๆ ชั่วโมง  โดยยึดหลัก “20 – 20 […]


เหตุผลที่ ราคา ประกัน 3 ถูกกว่าประกันทั่วไปเพราะอะไร มาไขข้อสงสัยไปพร้อมกัน

0 Comments

หลายคนที่กำลังพิจารณาจะต่อประกันภัย และสงสัยว่าเหตุใดทำไม ราคา ประกัน 3 จึงถูกกว่าเมื่อเทียบกับประกันภัยรถยนต์ที่มีอยู่ในปัจจุบัน เพื่อไขข้อสงสัยนั้นเราจะต้องมาดูกันที่ข้อดีต่าง ๆ ที่ประกันภัยชั้น 3 สามารถให้ความคุ้มครองได้ เพื่อเป็นตัวเลือกที่ใช่สำหรับเหตุผลในการเลือกต่อประกันภัยของคุณ  4 เหตุผลที่ ราคา ประกัน 3 ถูกกว่าประกันภัยประเภทอื่น  1. เพราะประกันภัยชั้น 3 คุ้มครองเพียงรถคู่กรณีเท่านั้น  โดยหลัก ๆ ประกันภัยรถยนต์ชั้น 3 จะให้ความคุ้มครองรถของคู่กรณีเท่านั้น โดยจะดูแลคอบคลุมไปยังค่ารักษาพยาบาล ค่าซ่อมรถ และทรัพย์สินของคู่กรณี หากจะให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือประกันชนิดนี้ไว้ใช้เพื่อจ่ายค่าตอบแทนแก่คู่กรณีเท่านั้น ไม่สามาระคุ้มครองรถผู้ซื้อประกันได้ หากเกิดอุบัติเหตุขึ้นผู้ซื้อประกันจะต้องออกค่าซ่อมที่เกิดขึ้นกับรถตัวเองทั้งหมดนี่จึงเป็นเหตุผลที่สำคัญว่าทำไม ราคา ประกัน 3 จึงถูกกว่าประกันทั่ว ๆ ไปนั่นเอง   2. เพราะคุ้มครองไปถึงกรณีเสียชีวิตของคู่กรณีเท่านั้น  นอกจากจะคุ้มครองรถของคู่กรณีของเราแล้ว ประกันภัยชั้น 3 ยังครอบคลุมไปยังกรณีที่คู่กรณีของเราเกิดเสียชีวิตอีกด้วย ช่วยให้ผู้ซื้อประกันมั่นใจได้ว่าเงินทุกบาททุกสตางค์ที่เราต้องจ่ายให้กับคู่กรณี บริษัทประกันจะเป็นผู้จ่ายทั้งหมด  3. เพราะรถที่มีอายุเกิน 10 ปีก็สามารถทำประกันภัยชั้น 3 […]


วิธีถนอมสายตา ให้ห่างไกลจากปัญหาสายตาของคนยุคใหม่

0 Comments

Smart Phone tablet หรือ computer นั้นเป็นอีกหนึ่งในสิ่งอำนวยความสะดวกที่ถูกสร้างขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกให้ตัวเรา และคนอื่น ๆ แต่แน่นอนว่าอะไรที่มากจนเกินไปนั้นจะส่งผลเสียมากด้วยเช่นกันยกตัวอย่างเช่นการจ้องคอมพิวเตอร์นาน ๆ นั้นก็จะส่งผลในเรื่องของสายตาสั้น สายตาเอียง ได้ด้วยเช่นกัน  ซึ่งสำหรับคนยุคใหม่นั้นปัญหาสายตาสั้นนั้นเป็นอีกหนึ่งในปัญหาที่พบ และ เจอได้บ่อยมากด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูวิธีถนอมสายตากันว่าเรานั้นจะถนอมสายตาแบบไหน ให้ห่างไกลจากสายตาสั้น และเป็นการป้องกัน และ รักษาสายตาสั้น ไปในตัว   อยู่ในอิริยาบถที่เหมาะสม   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของท่าทางการนั่งเล่น หรือการจ้องนั้นจะต้องอยู่ในอริยาบทที่เหมาะสม ควรที่จะไม่ใช่ท่านั่งเล่น ที่ต้องก้มมากจนเกินไป เพราะว่านอกจากจะส่งผลในเรื่องของการมองเห็นแล้ว ยังส่งผลในเรื่องท่าทางการนั่งที่อาจจะทำให้ปวดเมื่อยได้มากยิ่งขึ้น  และ อาจจะส่งผลในเรื่องของออฟฟิศซินโดมได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นควรนั่งในท่าที่เหมาะสมทั้งการอ่านหนังสือ และ การเล่น Smart Phone   พักสายตาบ้าง   ทุก ๆ การใช้งานครบทุกครึ่งชั่วโมง นั้นเราควรที่จะพักสายตาไว้บ้างเพื่อเป็นการลดความเมื่อยล้าของดวงตา โดยทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงนั้นเราควรที่จะ ทอดสายตามองออกไปไกล ๆ มองสิ่งของต่าง ๆ ที่ไม่ห่างน้อยกกว่า 20 ฟุต หรือจะเป็นนั่งหลับตาไว้สัก 5 นาทีเพื่อให้สายตาได้พักผ่อน  และ […]


การตรวจสุขภาพภายในผู้หญิงดีอย่างไร

0 Comments
การตรวจสุขภาพภายใน

ในปัจจุบันนี้เรื่องของสุขภาพนั้นเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากๆด้วยจะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าในเรื่องของการตรวจสุขภาพภายในของผู้หญิงนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะว่าผู้หญิงจะมีจุดที่ซับซ้อนอย่างมากเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจในส่วนนี้ด้วยจึงจะดีที่สุดเพราะยิ่งเรารู้จักที่จะให้ความสนใจกับเรื่องของการตรวจสุขภาพภายในแล้วนั้นจะทำให้เราได้คลายความกังวลใจต่างๆไปได้อย่างยิ่งเลย เนื่องจากว่าในตัวผู้หญิงนั้นก็จะมีมดลูก มีรังไข่ ซึ่งทุกๆอย่างนั้นก็อาจจะเกิดสิ่งที่มีความผิดปกติได้ เพื่อไม่ให้เกิดเรื่องที่อันตรายขึ้นมาดังนั้นผู้หญิงควรที่จะตรวจภายในทุกปีเพื่อตรวจดูว่ามีซีดหรือเปล่าหรือมีเนื้องอกตรงส่วนไหนไหมเพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้ทันเวลานั้นเองเพราะถ้าหากเรารักษาไม่ทันเวลาอาจจะกลายเป็นมะเร็งได้ในที่สุดถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย และในเรื่องของการตรวจสุขภาพภายในผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลยเพราะสุขภาพภายในนั้นยิ่งเราตรวจแล้วเราไม่เจอกับความผิดปกติอะไรก็ถือว่าเราเกิดความสบายใจอย่างยิ่งเลย อย่างน้อยเราก็จะไม่ต้องเจอกับอันตรายในเรื่องของสุขภาพด้วยนั้นเอง เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างที่สุดด้วยจึงจะดีและยิ่งเราให้ความสนใจได้แล้วนั้นเชื่อว่าสุขภาพของเราก็จะยิ่งมีความแข็งแรงและมีความสุขอย่างที่สุดเลย และในตอนนี้มีแพคเกจการตรวจภายในผู้หญิงอย่างการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกด้วยว่าเรามีความเสี่ยงหรือไม่อย่างไร เพราะถ้ามีความเสี่ยงก็จะได้ทำการรักษาได้ทันเวลานั้นเอ นอกจากนี้ก็จะเป็นการตรวจเชื้อเอชพีวีควบคู่กันด้วยเพราะว่าเชื้อเอชพีวีนั้นก็จะมีตัวที่มีความอันตรายและไม่อันตรายแต่ถ้าหากเป็นแบบไหนก็จะต้องทำการรักษาด้วยกันทั้งนั้นเพื่อที่ไม่ให้เกิดอันตรายมากขึ้นไปกว่านี้อีก ทุกๆอย่างในเรื่องของการตรวจสุขภาพภายในนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญที่ผู้หญิงจะละเลยไปไม่ได้เลยเพราะถ้าหากเราละเลยไปแล้วนั้นก็อาจจะเกิดเรื่องที่ไม่ดีขึ้นกับเราเองได้อีกเช่นกัน ทุกๆอย่างจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็จะต้องให้ความสนใจเพราะสุขภาพเป็นสิ่งที่เราจะรีรอไม่ได้ หากเราเกิดสุขภาพแย่ขึ้นมาแล้วนั้นเราจะได้ทำการรักษาได้ถูกเพราะส่วนมากโรคของผู้หญิงเมื่อเป็นแล้วก็อาจจะร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยอย่างเช่นเนื้องอก มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่นั้นเอง


สุขภาพที่ดีเป็นอย่างไรบ้าง

0 Comments
สุขภาพที่ดี

ในปัจจุบันนี้เรื่องของสุขภาพนั้นต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและใส่ใจกันให้มากๆด้วยจะเป็นเรื่องที่ดีเนื่องจากว่าในเรื่องของสุขภาพนั้นหากเราให้ความสนใจแล้วก็จะเป็นสิ่งที่จะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงและไม่เกิดเรื่องราวที่เจ็บป่วยได้ง่ายอีกด้วย เพราะถ้าหากเรายิ่งไม่ให้ความสนใจกับเรื่องของสุขภาพแล้วนั้นก็อาจจะเกิดอันตรายขึ้นมาได้อย่างมากมายเลย เรื่องของสุขภาพที่ดีนั้นก็หมายถึงสิ่งต่างๆที่สดใสมาจากภายในสู่ภายนอกเพราะการที่สุขภาพผิวมีความสดใสจากภายในสู่ภายนอกแล้วนั้นก็จะทำให้เรายิ่งดูดีอย่างมาก และที่สำคัญร่างกายของเรานั้นก็จะยิ่งมีความแข็งแรงยิ่งขึ้นในทุกๆวันด้วย ดังนั้นเรื่องของสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่เราก็ควรที่จะต้องหันกลับมาดูแลตนเองให้มากที่สุดเพราะยิ่งเราได้หันกลับมาดูแลตัวเองได้มากเท่าไหร่แล้วนั้นก็จะยิ่งทำให้ร่างกายยิ่งสดใสและยิ่งดูดีมากกว่าเดิมได้อีกด้วย หลากหลายอย่างในตอนนี้เรื่องของสุขภาพนั้นเราจะละเลยไม่ได้ การเลือกทานอาหารนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญหากเราทานแต่ของที่มันๆเค็มๆนั้นแน่นอนว่าร่างกายก็จะมีการสะสมของไขมันที่มากจนเกินไปก็อาจจะเป็นอุปสรรคได้อย่างมากมายด้วย นอกจากนี้สุขภาพที่ดีก็หมายถึงสุขภาพที่ไม่เกิดการอ่อนแอหรือเจ็บป่วยได้ง่ายเพราะว่ายิ่งเราอ่อนแอหรือเจ็บป่วยได้ง่ายแล้วนั้นก็อาจจะเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายของเรากำลังขาดอะไรนั้นเอง ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างที่สุดเลย  การทานทุกๆอย่างที่เป็นประโยชน์นั้นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะเป็นสิ่งที่เข้าไปรวบรวมผิวในร่างกายได้อย่างมากมายเลย แต่ทุกๆอย่างก็จะออกมาในรูปแบบของตัวผิวพรรณนั้นเอง ว่าอาหารที่เราทานไปนั้นดีต่อร่างกายหรือเปล่าถ้าดีผิวพรรณจะสดใสแต่ถ้าไม่ดีผิวจะขับสิ่งที่เป็นไขมันออกมานั้นก็คือในเรื่องของสิวนั้นเอง หากเรารู้แบบนี้แล้วเราก็ควรที่จะต้องเลือกทานแต่ของที่ให้ประโยชน์กับเราเองอย่างที่สุดด้วยจะยิ่งดีเพราะถ้าหากเรายิ่งให้ความสนใจกับเรื่องของอาหารที่บำรุงผิวแล้วนั้นจะเกิดแต่เรื่องราวที่ดีๆขึ้นกับเราเองอย่างที่สุดเลย เราจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านเลยในเรื่องนี้จะดีที่สุดเพราะสุขภาพที่ดีหาซื้อไม่ได้นอกจากตัวเราจะทำให้ตัวเองมีความสุขจากการที่ได้ดูแลตนเองให้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน


การออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำอย่างไรได้บ้าง

0 Comments
การออกกำลังกาย

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการออกกำลังกายนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและอย่ามองข้ามไปเลยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการออกกำลังกายนั้นก็เพื่อสุขภาพที่ดีกับเราเองอย่างมากเลยและที่สำคัญในเรื่องของการออกกำลังกายนั้นหากเราอยากให้สุขภาพดีขึ้นก็ควรที่จะต้องมีวินัยในตนเองด้วย เพราะการที่เรามีวินัยในตนเองนั้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีอย่างที่สุดเลย เนื่องจากว่าถ้าหากเราทำได้เป็นประจำแล้วนั้นก็จะทำให้เราอาจจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีอย่างต่อเนื่องได้เลยและที่สำคัญการออกกำลังกายนั้นเราไม่จำเป็นที่จะต้องเดินทางไปที่สวนสาธารณะหรือฟิตเนสเพราะในตอนนี้การออกกำลังกายที่บ้านผ่านทางโซเชียลมีเดียก็สามารถที่จะทำได้อีกเหมือนกัน อย่างในเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างการคาร์ดิโอ้นั้นก็จะเป็นการเต้นเพลงเร็วๆเพื่อให้ร่างกายได้เหงื่อมากยิ่งขึ้นอันนี้ก็จะเป็นการเผาผลาญพลังงานที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดเลย ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นจึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่าละเลยไปเลยเพราะร่างกายของเรานั้นเป็นสิ่งที่จะต้องดูแลให้ดีเพราะถ้าหากเราสามารถที่จะดูแลร่างกายของเราได้ดีมากเท่าไหร่ก็จะไม่เกิดโรคภัยไข้เจ็บขึ้นมาด้วยนั้นเอง เราจึงควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจและให้ความสำคัญกับเรื่องของการออกกำลังกายให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะยิ่งเราได้ให้ความสนใจกับเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแล้วนั้นจะทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานที่ดีและมีความแข็งแรงอย่างที่สุดด้วย หลากหลายอย่างในตอนนี้การออกกำลังกายนั้นก็เป็นสิ่งที่สามารถที่จะเลือกออกกำลังกายได้ง่ายเหมือนกัน ไม่ต้องเดินทางออกไปข้างนอกก็สามารถที่จะเรียกเหงื่อเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงได้อีกด้วย เรื่องของสุขภาพนั้นสำคัญอย่างมากเราอาจจะสังเกตได้จากผิวหนังของเราถ้าเราเหี่ยวหรือนิ่มๆแสดงว่ามีไขมันมากแต่ถ้าร่างกายแน่นๆเลยนั้นก็แสดงว่าเป็นคนที่ออกกำลังกายอยู่บ้างอันนี้ก็จะเป็นเรื่องที่ดีกับเราเองอย่างยิ่งเลย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและอย่ามองข้ามไปเลยจะยิ่งดีเพราะถ้าหากเราละเลยในการออกกำลังกายไปแล้วนั้นเชื่อว่าอาจจะเจอกับโรคต่างๆได้อีกด้วยเช่นกัน สิ่งนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามเลยจะดีที่สุด